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我成功的故事100字

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  刚开始教练为了锻炼我们的臂力,就拿来了几个哑铃过来后,示范给我们看,让我们跟着学,这下,我可遇上了麻烦,叫我一个女孩举起一个30KG的哑铃起来好几十下,怎么行啊!于是,我灵机一动,想了个好注意,我先举几秒,然后再举几秒。


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