养生之旅900字
自我感觉的话，养生之旅就是从这一个借奶茶开始，自己之前不是经常性，其实一般频率就是两天会喝一次。只是在自己戒奶茶之前会比较严重一些，自己那个时候就是一天一次。自己也知道这样子是很不好的，所以呢，后来也是有戒掉了呀，是吗？要不然也不会有现在这样子很乖的在这里好好的吃饭给自己，就是自己后来也是意识到这里面的问题所在了，所以呢，也开始把自己的这个喝奶茶的这个习惯给戒掉了。就是要养生的话，首先有一些垃圾食品你就是得戒掉的，然后自己过去的话，再还有喝奶茶那一会还没有决定说开始自己的养生，因为这里发现其实中医它是有他自己存在的道理的，有的时候自己就是皮肤很糟糕的时候，然后去吃了一点有关于养生的东西，自己第2天就会发现这个皮肤是真的好很多，你之前一直不相信这种养生的东西。到现在就开始觉得还是蛮喜欢的。
还有另一个习惯就是总是去逛超市。这是你的话，就是你自己一发作文了，自己就会想要去逛超市，总觉得好像自己发了作文就有钱了的这种感觉吧。那现在的话这种行为也是少了很多。当然有一个重要的原因就是因为自己没有钱了，实在没有办法说，总是放任自己专门去消费。那是在喝奶茶，这一点自己是真的对自己很满意，虽然说对于其他人，其实来这个学校不怎么喝奶茶，对其他女孩子也是很正常的事情，但是对于自己这种那个时候还是经常性的在喝奶茶的这种人来说呢，现在能够坚持快两个星期没喝奶茶了，这真的很不容易，虽然说现在自己确实对那些奶茶也没有什么兴趣吧，就后来是真的觉得那一件奶茶是很油腻的，这样说回家的话肯定就是会去喝一杯沪上阿姨的奶茶，因为是觉得挺好喝，真的挺好喝，但是又会觉得其实还是挺排斥的，毕竟这已经迟了那么久。
然后还有另一方面就是在喝水这一方面吧，因为自己就是现在开始喝那个蜂蜜，妈妈可以自己买的那些蜂蜜什么的，绿豆会下意识的去喝一点养生类的水。之前可能口渴了，就是想喝冻冻的奶茶，但是现在口渴了，就是想喝滚滚的开水。考虑另一方面可能就是早睡这一件事，自己其实上课时间也没有特别早睡，晚上基本上要12点多才开始睡，就一直都是在刷视频什么的，自己就觉得不舍得睡觉，想要留一些时间让自己清醒一下，那是清醒的时候，就基本上都是在想念的情绪中度过的，大晚上的肯定就是这种相应的情绪，所以接下来是得改变一下自己的睡眠时间了吧。
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