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我锻炼我快乐200字

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  今天,天气不错,我起了个大早,决定去公园跑步。公园里,早起的人们,正在迎着朝阳锻炼。在那嫩绿的草坪上,几位白发苍苍的老爷爷正在打着太极拳;有几位可爱的小朋友在开心地做游戏;远处,正有几位大哥哥大姐姐,正在打羽毛球……我来到一条狭窄的小路上准备跑步,先做一套热身操,活动一下手脚,然后我就开始快乐的跑步了。

  不远处,有几个身影正绕着花坛跑,他们认真地跑着,我看着看着,也跟了上去,我也绕着小花坛跑了起来。我先跑了几圈觉得很轻松,后来可就高兴不起来了,脚抬不起来了,出了一身大汗,衣服都湿透了。于是我回家洗了个热水澡,换了衣服,舒服极了。

  今天我从锻炼中体会到了快乐,因为生命在于运动。


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