游泳小健将700字
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每当看见人们在水里欢快地游泳和嬉戏时，我这只旱鸭子只能站在岸上望洋兴叹，所以从那时起，游泳便成了我梦寐以求的一个愿望。于是我就恳求妈妈给我报名游泳培训班。
学习游泳的第一天，教练一脸严肃地说道：“请同学们认真看我做的动作。”教练先趴在地上，抬腿并收腿，但要注意的是一定要勾脚，再把腿用力地向两边蹬，这样才会在水中前进，最后把脚并拢伸直就完成了一个标准的蹬腿动作。所以游泳的三步曲就是：收、蹬、合。一开始时，我便趴在岸上练习蹬腿，但我蹬腿时总是不勾脚，所以就会导致在水中无法快速地前进。当我听到教练严厉地对我说：“乔崟晟，你现在马上做100个蹬腿动作，要是再做不好就一直做，直到做到标准为止。”我听到这指令，觉得很委屈，眼眶不由得一红，心里就想打退堂鼓。当我看到同学们都在克服困难时，我便鼓起勇气，继续练习，有时累得筋疲力尽、全身酸疼，但还是坚持蹬腿练习。慢慢地，我开始做的越来越规范了，于是我就开始下水练习。下水前教练在我身上绑了三块浮块，手上扶着一块浮块。我自由地在水中游动，经过几天几十个回合的刻苦练习，终于完成了蹬腿动作。接着教练又开始教我整个蛙泳的全部动作，首先要在水面上吸一口气，便潜到水里蹬两下腿，划一次手并抬头吸气，就像一只快乐的小青蛙一样不停地在水中低头抬头、吸气吐气。我很快掌握了蛙泳的技巧，身上的浮块也随着我的进步逐步减少。最后我已经可以独立完成15米、25米、35米的蛙泳。我果然不负众望在最后的考试中，一口气游出了50米的满分成绩，得到了教练的肯定，我也为自己的努力成果而感到自豪。
通过这次的游泳培训，我深刻地体会到“世上无难事，只怕有心人”这句古话真正的内涵。做任何事情都是一样，只要肯付出，就一定会获得成功。
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