微笑,轻松地对待800字
最近几天都在匆忙的考试中结束,第二天又匆匆地跑到考场准备考试。许多同届的女生都会在考试完后垂头丧气抱怨着,或在考试前担心地为自己哪科哪科不好而紧张。其实,用不着这样把气氛绷得紧紧地,让人窒息,换种方式对待,微笑着,轻松面对。
人的成长道路上曲折陡峭,裸露不平的道路上扎得生疼。对面一座座的高山时,我们总会把眉头皱成一团,心里空空虚虚的,飘荡在空中的感觉,像是一阵微笑都会让它弱不经风地摔倒,因为自己没有自信。自信,这种东西对是现在的许多学生来说,似乎有些过于奢侈,因为没有家人的鼓励的支持,只有重重的压力和负担沉得透不过气般,害怕太多的期望在自己身上会不小心就完成不了……
太多的心理障碍把心口的犹豫堵得满满的,紧张,害怕,胆怯,退缩各种心理在我们心里产生。其实就是对于成年人来说,有时候也会面对到这种事情,我们常常愁眉苦脸,一筹莫展,一声一声地叹着气,我以前看过一个故事,一个人因为被一件事情而总是担心,在床上也辗转反侧,一夜之间居然头发从黑色全变成白色。但是光是怨天尤人和害怕又不能解决事情的根本性,有更多的时候来抱怨,不如用更多的时候来思考怎样度过难关。
情绪是可以调适的,转换角度看问题才是最好的行动方法,对事情越急的话越是糟糕。我在数学方面不是特别善长,这次终考的一道数学题使我在草稿上一遍又一遍地演算,列方程,又是找相等关系,又是找未知数,又是列一元一次方程式,又是试算式,努力想着老师讲过的过程,可是脑子还是被慌乱占得满满的,一片空白。看着整张草稿纸都被惊慌失措的我涂了一张满满的纸。我叹了口气,把考试时间放在一边,整理心情,努力着让自己恢复平静。再拿起笔的时候,我忽然想起了一个突破口,赶忙在还剩一点空余位置的草稿纸上列出方程,再得出解之后,代进去检察。
“耶!”终于在我的一声轻轻的胜利声完成了这张数学试卷,因为还在考场内,所以没有大声喊叫。一下课我就对着同班的同学一阵大声叹着好险,不过幸好我对自己的情绪可以很好的调理。
其实,微笑着,轻松的面对慌张,也是一种很好的处理方法,而不是自己不行,情绪是一切重要的来源。
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