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每天游泳一小时,健康生活一辈子700字

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  啊,体育,你就是培育人类的沃地。你通过最直接的途径,增强民族体质,娇正畸形躯体;防病患于未然,使运动员得到启迪。希望后代长得茁壮有力,继往开来,夺取桂冠和胜利。 正如顾拜旦所说的一样。我爱上了体育,爱上了游泳。

  我的游泳生涯是从今年暑假开始的。起初,我不敢游泳,害怕教练“赶鸭子”似的把我们赶到水里,听姐姐说游泳的时候还要呛水,而且呛的全部都是消毒水和尿水,恶心至极。不过这还没什么,忍忍就算了。但更让我受不了的是万一沉进水里了怎么办?那不是就只有死吗?我可不想拿我宝贵的生命来换取它!所以,任凭妈妈怎么求我,我都不肯。最后妈妈一怒之下,还是把我“拖”进了游泳的课堂,当跳入水的那一刻,我的游泳生涯以此开始。

  随着时间的推移,慢慢的,我渐渐学会了“收”、“翻”、“蹬”、“夹”。时间长了,游泳的姿势也标准了,有的时候还可以自己游,最后在教练再三的巩固下,我可以自由的像一条小鱼,在水里快活的游来游去了!那时,我甚至以为我在做梦呢,舒服的简直不摆了!

  渐渐地,我爱上了游泳,学会蛙泳后,还缠着让妈妈给我报仰泳班,那时,妈妈哭笑不得,觉得我的前后差距太大了。不过最后还是了了我的愿,让我学仰泳。

  那是我的经验告诉我:仰泳是最休闲的。仰泳只须把两只手夹在头两边,腿使劲儿打水,就可以了。我学仰泳的速度之快——十天。以此,我越来越爱游泳了!

  现在我认为,游泳不仅是锻炼身体的好方法,还可以自救——比如说发生水灾,不会游泳的人早就淹死了,而会游泳的人还能坚持一会儿。这,就是游泳与其它体育项目的不同了!

  就像这句话一样:每天游泳一小时,健康生活一辈子。每天游一会儿泳,积水成舟,将会给你的身体带来大大的好!

  体育,我爱你!游泳,我爱你!


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