讲究卫生好处多400字
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大家都知道，全球现在流行甲型H1N1病毒，给人们和生命造成严重威胁。所以我们一定要讲究卫生，保障健康。讲究卫生要注意三个方面：一是环境卫生，二是个人卫生，三是饮食卫生。
一、讲究环境卫生就是：不要乱扔纸屑，要保护环境，不要随地吐痰。不要在人多的地方去要保持家里通风正常。
二、讲究个人卫生就是：要用肥皂多洗手，清除在从外面带回来的细菌，要勤洗头，我们也要多洗澡，把身上的汗流给冲走，这样你就会觉得很凉爽，病毒也不会进入你的身上。我们也要多刷牙，把牙齿里面的细菌给刷出来。我们也要勤换衣服哦，吃饭的时候也要洗手。
三、讲究饮食卫生主要是：不要乱吃垃圾食品，买食物的时候，要看生产日期、保质期、生产厂家，我们也不要吃有馊味肉，否则会对身体不好。特别是夏天，我们要多吃绿色食品和水果。
环境卫生、个人卫生、饮食卫生都是健康生活的基本保证，只要大家做到这三点，就能使各种病毒远离我们而去。病毒是可防、可控的。
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