如何消除开学恐惧症600字
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忙碌的暑假生活将要过一段落，马上就迎来9月1日的开学！
身边很多朋友在面临开学时有一些开学恐惧症和焦虑症什么的。拿我来说，自己就属于开学焦虑症那一类。快开学了，就不愿意去面对，就去选择做一些没有意义的事情，去选择逃避，虽然该来的总会来，哈哈。不过也有少数人，做好了开学的准备，很冷静的对待开学这种事情，也计划好了在开学前几天应该做什么。这类人的心理素质是相当不错的。反观我这类人，只是一昧的逃避，终究还是玩心太重。那么针对这种情况我们可以去做些什么呢？
先介绍第一个方法——正确的认识开学。开学意味着我们又成长了，意味着我们将要步入一个新的殿堂，意味着我们将要迎接更大的挑战！开学并不可怕，我们应该怀着一颗憧憬的心，抱着对未来的期许，正确的看待开学。可能有些人认为，希望越大，失望越大，但试想，没有规划的人生那还是人生吗？我们不可一昧的空想，而是付出实际行动，才能等到花开。我们需要一步一个脚印，脚踏实地的走好每一步。
其次便是——做好新学期的打算。比如说，我们可以罗列在新的学期里，你想要做到什么，在某方面有什么突破。拿我来说，我希望在新的学期里，我可以结交更多的朋友，在成绩上也能更上一层楼，与老师之间能更加友好，不再争锋相对。
第三个方法——做些轻松的事。轻松的事不是说什么玩游戏，玩手机之类的无用的事，而是应该做些高情趣的事情。比如说，听歌，画画，看名著……
最后一个方法——总结旧学年的不足。不要羞耻去总结你的缺点，毕竟这是给你自己看，如果说是你对你自己都不诚实，我想这种人也是在欺骗自己，可能生活中戴多了面具吧。有点可悲。
总的来说，还是要找一种适合自己的方式！
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