疏导情绪500字

　　我想无论如何每一个人内心都有他自己的年龄和无法走出来的圈层吧。

　　好像当夜深人静的时候，你一个人默默地躺在床上开始望着天花板，在黑暗中灵感开始涌现出来，然后思绪也陷入了遥远的从前。

　　那些好久以前就发生过的故事，不知道为什么你一直都没能忘怀，你一直想着如果能够再重头一来一遍的话，你会怎样去做？你该怎样才能够让自己变得更好一些？又或者是该怎样才能让自己当时不那么尴尬，能够为自己留一条后路。

　　有时候甚至你越想越悲愤，甚至觉得自己特别的难过。

　　那种感情就好像成为了一种郁结在心，你无法疏解也无法与自己和解。

　　可是这个时候的你就应该尽全力的去转移注意力，那些所有的惆怅其实会随着你注意力的转移而慢慢的消失或淡化的，其实人生不过就是这么一回事，曾经我也问过我身边很善于控制情绪的朋友们，我问他们说在情绪不好的时候，你们会选择怎么去做来控制自己的情绪呢？其中一个朋友说我会选择听听歌，看看视频什么的，让自己先把这件事情给忘掉，然后心情就会渐渐的好起来。

　　我想确实如此，每一个人控制自己情绪的方式应该都是因人而异的，无论怎样我们可以在不断的修炼和成长过程当中找到适合自己的那种方式，也许渐渐地就能够变得更好起来。

　　愿这个世界能够眷顾每一个内心善良的人。

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