作文档>作文大全>小学生>一年级>日记

高质量睡眠350字

作者: 更新时间:

  平时我总是会听到大人们说,他们的睡眠质量不是很高,总是在晚上躺在床上翻来覆去睡不着觉。和他们相比,我觉得我就是一个特别幸福的人,因为我的睡眠质量特别的高。

  我觉得自己是一个十分心大的人,无论白天发生了什么事,考试成绩不好或者和朋友吵架这类的事情,都不会影响我晚上睡觉,即使白天的心情会变得不好,但是到了晚上该睡觉的时候,我就会抛之脑后。

  我觉得大人们之所以晚上失眠的原因,就是他们的生活压力太大,在工作上遇到很多不顺心的事情,以至于在睡觉的时候情绪还是不稳定。

  在我看来,人们想要有一个很好的睡眠,首先就一定要学会控制自己的情绪,不能够太烦躁,压抑自己的内心,让其平静下来,这样子心境才能够平和,睡觉的时候才会更加的安稳。


高质量睡眠字相关文章:

高分与高质量800字

No title500字

高质量星球历险记900字

睡眠50字

偷点睡眠时间700字

鱼不睡眠150字

我的睡眠小灯400字

动物的睡眠300字

睡眠的学问400字

高质量睡眠350字

高质量睡眠350字

平时我总是会听到大人们说,他们的睡眠质量不是很高,总是在晚上躺在床上翻来覆去睡不着觉。和他们相比,我觉得我就是一个特别幸福的人,因为我的睡眠质量特别的高。我觉得...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 家人的爱200字
    家人的爱200字

    早晨,我一起床,就看见桌子上已经有热腾腾的椰奶、蒸南瓜、蒸板栗、香菇菌包和猕猴桃,这些都是我喜欢吃的。然后,妈妈和爸爸一...

  • 想不到150字
    想不到150字

    三年级的科学课作业是养蚕,这个学期我们家就开始养蚕了。最近有些蚕已经开始结茧了,我爸便给它们准备了一个盒子。有一只蚕也要...

  • 陌生人的帮助500字
    陌生人的帮助500字

    下课了,天空阴云密布,下着蒙蒙细雨。我不耐烦地跨上自行车,准备淋雨回家。“嗒嗒……”自行车喘着粗气,在湿答答的小路上慢慢...

  • 雪700字
    雪700字

    窗外,是蒙蒙的细雨,一直下个不停。教室里的我们正在进行着数学模拟考试,准备明天的期末考试。我正在苦想一道数学难题,只听见...