扔实心球150字
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一天晚上，我去扔实心球，第一次，我趁妈妈没注意，一跨就扔出去了，妈妈一量，笑眯眯地对我说：“这次好，有四米二呢。”我笑了，第二次，真出乎我的意料，妈妈竟然直盯着我看，我怕跨出线外，就缩手缩脚地扔了，这下好了，妈妈一量，失望地说：“唉，怎么才三米九啊。比刚才近多了。”我无话可说。
第三次，我没有犹豫，按照老师教的办法用力一扔，妈妈一量，又高兴地说：“这次又很好，又有四米多了。”还是要认真啊。
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