学会让自己快乐1600字
学会让快乐的人，幸福的活着的人生，谁非常希望能有更多的幸福，但幸福是每个人都可以拥有，于是有人开始担心怨天人，神不有利于的奇怪，奇怪的宿命，抱怨流动，家庭不和。。。
。。。事实上，快乐的你并不真正决定因素你感到兴了你!快乐是心态，精神状态。从你的心底快乐，你总是可以创…
学会让快乐的人，幸福的活着的人生，谁非常希望能有更多的幸福，但幸福是每个人都可以拥有，于是有人开始担心怨天人，神不有利于的奇怪，奇怪的宿命，抱怨流动，家庭不和。。。
。。。事实上，快乐的你并不真正决定因素你感到兴了你!快乐是心态，精神状态。从你的心底快乐，你总是可以创建“我非常高兴，”心态，大多数人想要更快乐，多么幸福会。如何能快乐呢?微笑：你一直不景气状态的感受，例如，你的肩膀下垂，腿走路，仿佛重一吨像，那么你真的会觉得情绪很坏。你和你的脸直哭，人愿意忽略你。那么怎么?很简单，你只需要深呼吸，抬起头来学生团体，微笑面对，并把上线的姿态动力学。同样的微笑和打哈欠传染，你是人的完美和真诚地笑，他真的你生气。放松：快乐的人总是对说：我感到高兴，我会做得，并在各做得，我会更高兴。你一再对说类似“我现在很放松”，“我很平静，”等，的推移话将你的潜意识。艺趣：现在，合作来幻想愉快的心理图像。，放松你的下巴，抬起你的脸颊，打开你的嘴唇，你的嘴唇向上弯曲，对说，“回忆轶事。”幸福的形象，的球员像电视连续剧，这是愉快的精神形象的方法。大声说话：那些谁被压抑的声音小，性能比信心，是不快乐。，你要最大限度地您的音量，但在人喊道。你要自觉地把声音比平常更大的就行了。头高：你仔细观察才能，击中被排除在外的人谁是懒得走路拖拉拉，看上去很肮脏，完全有信心。另一名男子出高超的信心，走了比人快，像在冲刺。头高，走快一点，你会感到幸福成长。人来说，快乐的活着的人生，谁都会渴望能够更多的拥有快乐，然而快乐却人人都能拥，于是人开始怨天忧人，怪上天不偏爱，怪命运多桀，抱怨事业不顺、家庭不和……其实都你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你!
快乐其实是心境，精神状态。快乐发自你内心，你可以随时“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。如何才能使快乐呢?
微笑：你一直使的情绪低落的状态，例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么你就真会觉得情绪很差。你要是一脸哭相，人愿意理睬你。那么要怎样呢?很简单，你只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的，你真诚地对人展颜而笑，他实在无法对你生气。、
放松：快乐的人总是对说：我觉得快乐，我会在各干得越来越好，我会越来越快乐。你反复地对说话，如“我很放松”、“我很平静”等等，久了话就会你潜意识中。
忆趣：现在，一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。，放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对说“忆些趣事”。把快乐图像化，像一部电视片一样对播放，这愉快的心理图像法。
大声讲话：受压抑的人说话声音地细小，得自信心，一点也不快乐。你要尽量你的音量，但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。
抬头挺胸：你仔细观察就会，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全有自信。另人则出超凡的信心，走起路来比人快，像是在短跑。抬头挺胸走快一点，你会感到快乐滋长。
的优点：假如有人告诉你：“你在电话里很会说话”。你这没了不起。然而要知道，有许多人都觉得这么做非常，这的确是你值得骄傲的优点。快乐的来源是并你的真正的优点，这使你的自我意识变得美好，你也就愈快乐。
分享：人问上帝：“为天堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢?”于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，手里的勺子太长，没法把食物送到口中。接着，又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。
感恩：你若能学会心怀感激，就会愤怒，你心怀感激，才会真正快乐起来;若人就怨怼，你的心情自然好不起来。一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。
当然上面说的一下了是不的，你可以慢慢来，那是应该能的。能够决定你快乐的你的心态，好了心态，你选择了快乐，自然也就拥快乐!相信你也希望你能够找到属于的快乐。
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