自律分享500字

作者：小R 更新时间： 2022-01-21

　　有一位自律达人在网上分享了自己早晨的作息，可以说是满满地正能量。

　　早晨5点半起床之后，喝上一杯柠檬水。之后是十分钟的洗漱敷面膜。

　　然后就是学习时间了，四十分钟用来阅读和写文案。再来个一小时的运动，包括跑十公里，加上一百个俯卧撑以及跳绳五百个。

　　之后就是吃早餐上班了。

　　看完她的这个清晨作息，不知道大家有没有被刺激到，反正我是被震撼到了。

　　因为同样的时间点里，我发现自己达不到她这样的高效率。

　　同样是五点半起床，但无法天天坚持，有时候会遇到比较劳累的状况，如果刻意早起，反而会一天没有精神。

　　洗漱十分钟一般可以达到，但如果加上敷面膜的话就有点儿太赶了吧。

　　四十分钟的学习时间也可以做到，就是效率不是很高。一小时的运动可以，但是量力而行，能跑步个两三公里再加个跳绳就不错了。而且运动完也不能马上吃早餐，如果没有早餐店可以直接购买，在运动前还是要提前准备一下简单早餐的。

　　所以，在她的分享下，评论区里钦佩的呼声中，也夹杂着不少的置疑。

　　她回复到，习惯了，效率就快了。

　　我很认同她的话，的确，当一件事做到熟练的时候，是会有一样的效率。

　　当我们自己无法达到与他们一样的成就时，没必要去置疑他人，而是先用适合自己的节奏去做，也许有一天，你也会因为太过优秀遭到他人的置疑呢？不过那时候的你有了一分底气。

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