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努力亦无悔500字

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  坚其志,苦其心,劳其力,事无大小,心有所成。做事不管结果怎样,都要认真踏实。——题记

  男子自由体操比赛开始了,只见肖若腾在场边脱下外套,穿着火红的体操服上场了,他的肌肉非常结实,每一块都很大,给人一种力量感,显得帅气无比。我被他强壮的身材吸引了,他的脸颊棱角分明,脸色严肃,有一种王者归来的气势。

  他轻轻地吸了口气,缓缓吐出,头微微俯视地面,迈腿跑向了前方,一个侧翻后迅速变成了前空翻,他手撑身子做了一套连续后翻,最后起跳,身体旋转着像一颗高速旋转的钻头。落地后腿微微弯曲,借助惯性又在空中做了一个后空翻,再次落地时,他双手平举,双腿并拢弯曲,像吸铁石一样牢牢地钉在地上。

  接下来是一套托马斯回旋,只见他控制身体重心下降的速度,含胸顶肩。同时利用分开的双腿朝不同方向摆动,配合肩臂的用力,产生水平旋转的动力,合理的移动身体重心,进退时身体和肩略向左转,翻髋,左手提前获得支撑点,这套动作犹如行云流水,看得我目瞪口呆。

  他流利地完成了全套动作,自信的下了场,分数出来后,他为自己轻轻鼓了鼓掌,然后自信的伸出了大拇指,他非常高兴,脸上洋溢着幸福的笑容,露出一排洁白的牙齿。

  我在祝贺他的同时,也深深懂得了做事不管结果怎样,都要认真踏实,不懈拼搏。告诉自己:加油!


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