跳马500字

　　“ 铃铃铃！”上体育课了，同学们冲出教室，迅速排好队。

　　这次体育课，王老师教同学们跳马。王老师认真地讲解了跳马的方法，接着给我们示范，只见王老师象离弦的箭一样冲了出去，然后张开双臂，把手撑在跳马箱上，轻轻一跃，很轻松地跳了过去。顿时，操场上响起了热烈的掌声。

　　我们逐过练习。轮到我了，我忐忑不安，心“砰砰”地跳过不停。好朋友好像看出了我的心思，拍拍我的肩膀，说：“不要急，我相信你一定跳得过去！”听了好朋友的鼓励，我好像浑身都充满了力量。我快速跑上前去，双手稳稳地撑在跳马箱上，用尽全身力气，使劲一跃。“啊！我跳过去了！”我高兴地大叫起来。

　　轮到胆小的丁萍萍了。可能是因为害怕，她跑上前去，可又退了回来。王老师在一边鼓励说：“萍萍，不要怕！”丁萍萍深深地吸了一口气，重新鼓起勇气飞快地跑上前去，纵身一跃，可是没有撑稳，“啊！”丁萍萍大叫一声，重重地摔了下来。

　　我们走上前去，只见她的膝盖上渗出了鲜血。“伤得重不重啊？”“痛不痛啊？”“你要紧吗？”同学们七嘴八舌地说。王老师看了看伤口，说：“伤得不轻，快送医务室。”同学们扶起丁萍萍来到医务室，医生马上给她擦了红药水。

　　丁萍萍感激的目光注视着大家，说“谢谢你们！”

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