早起与习惯500字
如果要养成一个好的习惯,在起初的时候真的要时时刻刻,尽可能地去维持它,给予动力。
毕竟,每一个好习惯都带着那么一丝一毫的困难,有可能需要你克服自己的惰性,有可能需要你压制自己的放纵,只有那些战胜了内心的贪婪与安逸的状态,才能把一个好习惯逐渐地养成。
有这样的感慨,是因为今天早上又晚起了。
早起的这个习惯,在年前一个月时间还维持的挺不错的,每天看着天色从微亮到昼亮,看着大地从灰暗色到被阳光照得明堂,整个人的心情也会跟之一振,觉得更有力量感了。然后看看时间,以往睡懒觉刚起来的时间点,因为早起,已经学习,锻炼了一两小时,那种小小的自豪与成就感,只有经历过的人才懂得吧。
春节的一段时间,换了一个环境,同时也给自己放假的借口,于是一天打破这个习惯,第一天还觉得有点儿愧疚,可是第二天,第三天,当没有再次去维持这个习惯的时候,晚起也成了一种习惯,只是这种习惯不用你去维持,它给了你舒适与安逸,你被套牢在里面,更不加进取了。
等到重新自省想起早起的好习惯时,时间已经又过去了一两个月,无形中又浪费了那些晨间的美好时光。
想要早起,最重要的还是不要熬夜,一个人的作息时间是要够的,如果因为熬夜第二天又逼自己早起,那也是不现实的,强烈的困意会让你更怀疑早起的意义了。
所以,想重新建立早起的好习惯,我需要从那些细节去调整自己。
早起与习惯字相关文章: