讲课经历900字
我们这个学期就是有那些心理课，然后这些心理课的话是需要我们去上台演讲的，就是需要我们小组分工，有一些人做PPT，有一些人找资料，有一些人上台演讲，然后当时我们就去上海演讲了，毕竟这也就是看到自己的朋友他是上台演讲的，虽然说一开始自己也是挺想要上台演讲的，但是就觉得要是你们自己的朋友的话，那就就不去了，就其实这些现在已经有很严格的依赖性了，这一点确实是需要去改正一下的。后来她也幸好就是举行了这个上海演讲，所以自己就跟着他把名字给报上去了，最后就是有三个人上台嘛。
其实一开始之前还是比较紧张的，就是在前段时间就我一直没有什么感觉，但是到了昨天开始了，真正的快要上台演讲的前几个小时，这一周开始坐立不安，而且坐在那个位置上就觉得自己一直在冒冷汗，就已经开始心跳加速啊，说话都没有力气了，其实自己紧张着很大的一个表现就是说话会没有力气，而且可能那一个声音会小到连自己都听不太见，就那种感觉自己随时都要倒下那一种飘忽忽的感觉，所以最后就是比较紧张，在那里一直流汗，但其实自己都还没有伤害影响也还没有去到教室，但是在前几个小时就真的已经开始在紧张心跳加速了，最后就是找自己的朋友去吃饭，吃完饭之后我们就说去散一下步嘛，毕竟那个时候也没有什么太阳了，去散步的时候就一直在告诉自己说深呼吸啊什么去放松之类的，其实那个时候是真的比较紧张了，就自己其实还是挺担心说自己在上台的时候会手颤抖啊，声音颤抖之类的，因为这一周因为这个病情呢就很容易颤抖。
后来就是在去教室的路上，自己也是一直在深呼吸的做深呼吸，但其实这一种是准备得也不是很充分，确实只不过最近还是我趁着昨天下午就去看了一下这个PPT，然后也去看了一下自己这个应该怎么去分工的，就还是要去先前了解一下，就其实还是有准备了，那么5分的时间就5分5/10这样子的感觉了吧，然后后来上台的时候上海之前还在紧张，就想着希望我们是最大奖的，但是没有想到我们就是第1个，但是既然就历来是说这种感觉吗，就睡到行程码就回来的时候，我自己是第1个讲的，就发现其实也是整体感觉是不错的嘉羿，这其实在上台之前这一周就是在自己的微博上面去评论了，自己就说其实过去的话在国际上也将没有紧张，然后在大讲台下影响也没有紧张给小朋友上课也没有紧张，今天的话也不需要紧张吧，最后确实也是王者的，相对来说是比较好的吧。
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