人平均一小时走多少公里

　　人平均一小时能走3-5公里。

　　正常情况下，人的步行速度为5公里/小时，但是由于每个人的体能不同，所以有的人走得快，有的人走的慢，走得慢的人一般一小时能走3公里左右，而走得快的人一般能走5公里左右。

　　走路其实是也是一种锻炼方式，而且这种锻炼方式深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。

人平均一小时走多少公里相关文章：

★ 车还能走多少公里加油好

★ 走一公里消耗多少热量啊

★ 府谷到壶口瀑布走沿黄路多少公里

★ 汕头潮阳至江西九江庐山多少公里

★ 徒步一天能走多少公里

★ 走8公里消耗多少卡路里

★ 内江离自贡有多少公里

★ 每天走多少公里能减肥

★ 罗平走江召公路到普者黑多少公里

★ 宇宙飞船速度是每小时多少公里