冬天适合用多少指数的防晒霜
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一般冬季用防晒系数SPF值为15的防晒产品就可以了。防晒霜防晒指数可以根据季节选择,夏季紫外线强,可以选择晒系数SPF30及以上的防晒霜,冬季紫外线弱一些,SPF15的防晒霜就可以了。
防晒霜使用方法:
在出门前15到30分钟内涂抹防晒霜。对于女性来说,防晒霜可以在化妆时使用。使用约30克或2汤匙)来涂抹覆盖整个身体,不要舍不得用。许多研究表明,很多人根本没有足够的使用,只能获得10%到25%的效果。
不要忘记那些容易忽略的部位,如耳朵,脚,腿后面,等任何暴露的部位。由于嘴唇也可能会被晒伤,所以请使用防紫外线防护唇膏并定期重新涂抹。
无论持续多久,至少每2小时重新涂抹一次防晒霜,如果出汗或见水,则需要更经常使用。
注意瓶子上的保质期,随着时间的推移防晒霜会失效。
每天外出时都要涂上防晒霜 - 不仅在炎热阳光明媚的时候。在灰蒙蒙的阴天,高达80%的危险紫外线仍然能穿透云层。而在冬季,暴露在阳光下仍然会对皮肤造成伤害。
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