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睡前泡脚可以减肥吗

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睡前泡脚可以减肥,但是需要通过正确的方法才能实现效果。加入对减肥有效果的泡脚材料,一般泡到后背出现微汗即可。用热水泡脚可以加快血液的循环,提高身体的新陈代谢,最终达到养生保健的目的。热水泡脚减肥比较有效的,是针对于那些因为病情或者是如水肿等导致的肥胖,缺乏运动导致的肥胖,热水泡脚只能辅助减肥,还是得采取运动加上适量节食来减肥。


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