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南瓜隔水要蒸多久能熟

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  1、南瓜隔水蒸时间并不是固定的,一般在20-30分钟左右,但是具体时间还是需要根据蒸制方法和使用器具来看,要是蒸整个南瓜,时间会长一些,需要35分钟左右,用高压锅来蒸南瓜,时间会短很多,在上汽后蒸5-6分钟就可以了。

  2、南瓜是我们常见的一种瓜,南瓜有非常丰富的营养,南瓜里面含有丰富的维生素和胡萝卜素,南瓜有很好的食疗功效,常吃南瓜能够起到预防胃炎的好处,南瓜能够保护我们的肝脏并且起到了解毒的效用,南瓜还能预防癌症和美容嫩肤,所以南瓜很受人们的欢迎。


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