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虾仁炒面筋的做法

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  1、主料:虾100g油、面筋150g。

  2、调料:食盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、料酒适量、调和油适量、白糖适量。

  3、主要食材:虾、面筋。

  4、将面筋用热水洗一下(主要是将面筋里面的油洗洗,现在市场买来的面筋吃着不放心,不知道是用什么油炸的)改刀切成块备用。

  5、将虾清洗干净。

  6、去掉皮和挑掉虾线,清理干净,做锅烧开水,水开了将虾仁焯水备用。

  7、点火等油温热了放入姜、葱炝锅。

  8、姜、葱炒到有了香味放入切好的面筋块,翻炒。

  9、继续翻炒加入料酒、酱油、盐、白糖、适量的水(最好水要多一些)盖上锅盖煮一会。

  10、等水少了快起锅时加入虾仁(虾仁放之前要用水焯一下)用团粉勾芡,滴入一些明油即可。

  11、一道虾仁独面筋就做好了。


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