如何治疗失眠

　　1、豆浆催眠，睡前喝碗鲜豆浆(只要少量的糖)，可助一觉睡到天明。

　　2、生姜醋水泡脚治失眠，每晚睡觉前，用3大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋1勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。

　　3、莲子粥安心养神，莲子清香可口，有益心肾，有助于睡眠。莲子还有养心安神的作用。经常睡不安稳的人，可晚餐食用莲子粥。

如何治疗失眠相关文章：

★ 狗身上长癞如何治疗

★ 治疗失眠最好的药是什么

★ 急性腰扭伤应该如何治疗？

★ 如何治疗咳嗽比较好呢?

★ 中医如何治疗慢性牙周炎？

★ 茯苓能治疗失眠吗 茯苓能治疗痛风吗

★ 如何治疗精神病

★ 尿酸高如何治疗

★ 心火肝火旺怎么办？应当如何治疗呢?

★ 男性更年期如何治疗男性更年期的危害？