胡萝卜吃得多会不会皮肤黄
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1、是的,胡萝卜吃多了,会让皮肤变黄
2、是因为摄取了过量的β-胡萝卜素,引起了“胡萝卜素血症”,使皮肤出现暂时性的黄染。
3、大量摄入β-胡萝卜素一般不会引起毒性作用。减少β-胡萝卜素摄入后数天或数周,症状就会消失,对机体没有害处。
4、研究发现,即使β-胡萝卜素的补充量高达每天180-300mg,也没有出现中毒的表现。
5、可补充β-胡萝卜素营养补充品,每100g含:β-胡萝卜素4.5g,补充每日所需。
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