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胃酸怎么办

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  胃酸的时候吃一把花生,相当有效,这是小编实践过的,因此专门托人从老家带花生,这花生最好是新收刚晒干的花生,陈花生效果会打折扣。平时饭前生吃花生,吃个4到6粒,吃太多反而伤胃,长此以往效果显而易见。

  吃口香糖,或许算是偏方了,这是小编一个偶然的机会发现的,效果比花生米快。原理还真不知道,反正既有利牙齿又能缓解胃酸,何乐而不为呢?目前实践者小编和外婆两人,欢迎大家实践并吐槽!不过一定要是木糖醇的哦!

  俗话说胃病“三分治七分养”,所以平时的饮食千万要注意,下面小编搜罗了一些经验供参考:一天三顿要定时定量,胃消化功能不好的,建议少吃多餐;戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料;多喝牛奶和热水,但牛奶不能空腹喝,得配合馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收;有胃病的人饭后不宜运动,需要静坐使胃部的食物充分消化;搜索引擎一些养胃的食谱,尝试着做做,自己的胃,必须照顾好。


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