如何把自己养成大胖子

　　1、丰盛的晚餐。晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。

　　2、嗜饮咖啡。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使血管中的胆固醇增高，嗜饮咖啡，还会降低工作效率。减少肠道消化物的水分，易形成便秘影响减肥。

　　3、保温杯泡茶。茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微火煎煮一样，会破坏茶叶中的维生素，使茶香油挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，影响消化能力导致发胖。

如何把自己养成大胖子相关文章：

★ 如何给一个月大猫猫洗澡

★ 做表格如何把格子变大

★ 如何把自己常用的网站添加到桌面

★ 微信如何看对方是否把自己删除

★ 如何设置自己电脑ip为ipv6

★ 如何让自己拥有积极的生活态度

★ 如何判断自己是否头大

★ 如何把微博全部变成自己可见

★ 如何把自己养胖点

★ 为什么点两下手机屏幕会变大如何把他调好?