作文档>生活经验>健身

健身房里的跑步机有哪些功能

更新时间:

  1、坡度调整,可以用上箭头和下箭头来调节以达到不同的锻炼目的。虽然坡度的不同可以消耗不同的卡路里,但一定要量力而行。

  2、速度调整,可以用上箭头和下箭头来调节以达到不同的锻炼目的。不是越快越好,找到自己的节拍。


健身房里的跑步机有哪些功能相关文章:

健身房里的跑步机有哪些功能

1、坡度调整,可以用上箭头和下箭头来调节以达到不同的锻炼目的。虽然坡度的不同可以消耗不同的卡路里,但一定要量力而行。2、速度调整,可以用上箭头和下箭头来调节以达...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

上一篇:淡妆化妆步骤

下一篇:如何嫩肤美白

精选图文