蒸苹果需要多长时间
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1、五分钟就可以了。
2、苹果中含有果胶,而蒸过的果胶则具有吸收细菌和毒素的作用,还有收敛,止泻的功效。将苹果洗净后,带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,用勺捣成泥状即可食用,平均每天吃2-3次。
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