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嘌呤高的食物有哪些

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  1、第一大类就是酒类,尤其是啤酒和白酒。

  2、第二大类就是动物的内脏如猪肝、鸭肝等。

  3、第三大类就是海产品,尤其是贝壳一类的海产品以及小虾、鱼卵、沙丁鱼等。

  4、第四大类,就是坚果类如花生、腰果。

  5、第五大类就是浓的肉汤。


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