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即食花胶的做法和配方

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  1、材料:花胶100g,红枣20g,莲子20g,冰糖50g,水250ml。

  2、做法:红枣莲子洗干净;花胶用热水泡软,剪成小块;加250克水,放到电压锅炖3小时;拿出来加冰糖;隔水让冰糖融化就可以了。

  3、功效:补血、止血、滋阴、润燥。


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