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什么时候喝茶好最佳时间

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  不同茶类的喝茶时间是不一样的,列如红茶适合早上喝。茶在中国就有很久的历史了,到现代茶也是生活中必不可少的饮品,在广东地区是非常流行喝茶的,尤其是早上,人们会去茶楼喝早茶,茶类多数以红茶和绿茶为主。

  早上建议喝红茶是比较好的,须在吃完早餐后喝茶,不能空腹喝茶。

  午后建议喝绿茶是比较好的,午后喝绿茶可以促进肠胃消化。

  晚上建议喝黑茶,黑茶可以解油腻,并且不影响睡眠。


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