炸油条放鸡蛋吗
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炸油条放鸡蛋,因为放入鸡蛋以后,油条就会变得非常有弹性,而且还能够营养丰富,这样炸出来的油条富含大量的蛋白质和氨基酸,对于人体有很好的帮助和吸收效果。
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。
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