黑葡萄干和黑桑葚可以一起吃吗

　　黑葡萄干和黑桑葚这两种食材不存在食物相克问题，可以同时食用。

　　与黑葡萄干相克的食物主要有：

　　1、服用安体舒通、氨苯蝶啶等肠溶性药物时，不宜同食黑葡萄干和其它含钾量高的食物，否则易引起胃肠痉挛、腹胀、腹泻等症状。

　　2、黑葡萄干中含有大量的果糖，所以糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者应当少食。

　　3、忌与海鲜类食物同食，同食易引起胃部的不良反应。

　　与黑桑葚相克的食物主要有：

　　1、鸭蛋与桑葚不可同时食用，桑葚属于温性，具有生津润燥等功效，鸭蛋属于凉性较重的食物，两者同食易引起胃肠部的不良反应。

　　2、熬桑葚时忌用铁器，桑葚会分解酸性物质，和铁性的物质会产生化学反应，从而易产生对身体有害的物质。

　　3、少年儿童不宜多吃桑椹，因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收，从而影响青少年的发育。

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