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拳击速度球怎么制作

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  拳击速度球的制作方法如下所示:

  1、找一个篮球或者皮球,可以把球装一个网兜,两头系上有弹性的皮筋或者其他有弹性的绳子,绑好。

  2、弹力绳一定要结实才行,然后找个空间大一点的地方两头固定,就基本可以用了。

  注意事项:自制速度球的制作要结实,使用时要注意他人安全和自身安全,不要影响他人正常生活。


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