脂肪肝最怕的十种食物：山楂上榜，玉米排第一

　　患上脂肪肝之后一定要多吃减脂护理肝脏的食物，在一些食物中含有丰富的营养，能调节体内的脂肪代谢，预防和治疗脂肪肝，比如豆制品、胡萝卜、山楂等都有利于脂肪肝的病情恢复，现在作文档小编为大家介绍脂肪肝最怕的十种食物，一起来了解一下吧。

　　脂肪肝最怕的十种食物

　　1、玉米

　　玉米中含有丰富的维生素、钙、硒、卵磷脂等，[bai]能很好的降低血清胆固醇，这些元素能帮助身体治疗脂肪肝，补充人体所需的营养，增强身体的抵抗力。

　　2、胡萝卜

　　胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A有很好的抗氧化作用，改善肝功能，促进脂肪代谢，含有的膳食纤维能增强肠道的蠕动，减少体内毒素，能预防病菌对肝脏的伤害，从而防治脂肪肝。

　　3、绿茶

　　绿茶中的茶多酚能降低肝组织中过氧化脂质含量，对脂肪肝有一定的防治作用，还含有能干扰肝脏对脂肪吸收的物质，降低脂肪，绿茶含有的营养对人体有很大的益处，能很好的吸收。

　　关键字： 食物

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