十种痛风忌口的食物：酒入榜，海鲜排第一

　　食用嘌呤含量高的食物可能导致嘌呤升高，嘌呤在体内堆积，经过酶的代谢会成为尿酸，尿酸长期升高就可能导致痛风。那你知道痛风忌口有哪些东西？现在作文档小编为大家介绍十种痛风忌口的食物：酒入榜，海鲜排第一，一起来了解一下吧。

　　十种痛风忌口的食物

　　1、海鲜

　　海鲜中含有丰富的营养，但含有大量的嘌呤物质，[bai]痛风的人群食用会加重病情，对身体造成很大的伤害，在日常的饮食要注意要远离海鲜。

　　2、动物内脏

　　动物内脏中含有大量的脂肪、嘌呤和胆固醇，一旦摄取过度就会造成尿酸难以排出，导致尿酸堆积在体内，加重痛风的情况，日常的饮食中要避免动物内脏。

　　3、浓肉汤

　　浓肉汤中含有丰富的营养物质对身体有益，但含有大量的嘌呤，每100g中含有500mg的嘌呤，对于有痛风的人不能食用用，会加重病情，在饮食中痛风人群有注意食用。

　　关键字： 食物

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