十大危险的破坏性睡眠障碍:梦游上榜,失眠症排第一
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人一生中1/3的时间在睡眠中度过,睡眠质量直接决定健康程度。经过研究表明,睡眠跟认知障碍密切相关,存在睡眠障碍的人易患上老年痴呆症,现在作文档小编为大家介绍十大危险的破坏性睡眠障碍,一起来认识一下吧。
十大危险的破坏性睡眠障碍
1、失眠症
失眠是世界上大多数人最常见的睡眠障碍,[bai]失眠的人由于一些原因睡不好觉。原因可能是焦虑或抑郁,它是最危险、最具破坏性的睡眠障碍之一。
2、夜尿症
夜尿症是指经常小便,患有这种睡眠障碍的人不得不多次排尿,因为人体内的尿量减少系统失灵。这个人不得不从床上醒来去小便,因此他睡不好。
3、夜间呻吟
在这种睡眠障碍中,人在睡觉时会发出奇怪的声音。这不是打鼾,但更危险,睡觉的人看起来很正常,他的面部表情也很正常。
关键字: 疾病
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