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芝麻怎么吃生发

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1、直接把黑芝麻炒熟了直接吃。

2、把黑芝麻炒熟打成粉,用开水冲调喝。

3、可以炒熟以后做成芝麻盐和芝麻酱。

4、可以把黑芝麻加入其他的面食里蒸出来吃。

黑芝麻含有很多的油脂,对于天生头发油腻的人可能不利,掉发严重的话建议去医院检查一下是否存在其他的病引起的脱发。


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