生吃枸杞子一天吃几粒

生吃枸杞子一天吃10粒左右即可，经常吃枸杞子，可以增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用。

枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。

生吃枸杞子一天吃几粒相关文章：

★ 鹌鹑蛋一天吃几个

★ 古代人一天吃几餐

★ 干红枣减肥一天吃几个

★ 狗狗一天吃几顿好啊

★ 小巴西龟一天吃几粒

★ 2022年末伏最后一天是几月几号 末伏吃什么食物好

★ 为什么不能空腹吃荔枝 一天到底能吃几颗荔枝

★ 气虚的人一天吃几个红枣最好

★ 咳嗽烤橘子一天吃几次比较好 咳嗽烤橘子吃几天有效果

★ 一天吃30几个杨梅会怎么样