吃土豆好处
更新时间：
增强免疫力，土豆中含有丰富的蛋白质，有人体所需要的8种氨基酸；预防动脉硬化，给人体提供大量有特殊保护作用的黏液蛋白，能够保持消化道，呼吸道以及关节腔的润滑；降低血压，土豆中含有丰富的钾元素，能够调节机体酸碱平衡；保护消化系统，土豆中含有丰富的纤维素，能减少胃酸分泌，促进肠胃消化功能，能够有效防止肠胃疾病；润肠通便，土豆含有丰富的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，帮助机体及时排除毒素，防止便秘、及肠道疾病的发生。
吃土豆好处相关文章：
★ 吃土豆有什么好处
★ 孕妇吃无花果好处
★ 什么病不能吃土豆
★ 哪类人不宜吃土豆
吃土豆好处
增强免疫力，土豆中含有丰富的蛋白质，有人体所需要的8种氨基酸；预防动脉硬化，给人体提供大量有特殊保护作用的黏液蛋白，能够保持消化道，呼吸道以及关节腔的润滑；降低...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：冬天吃什么好减肥瘦身
下一篇：img导入工具怎么用
