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大雪已至 我们该喝什么茶呢

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  在《月令七十二候集解》里写到大雪节气“大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛矣。”进入大雪以后,天气会更加寒冷,也意味着进入了正值最寒冷的冬季,温度也普遍下降,有时候还会到零度以下。这个时候,我们也需要更加为自己身体补充更多热量,平时可以多喝一些热茶,为身体摄入热量,但是不是所有的茶都适合于这个时候喝,那大雪已至,我们该喝什么茶呢?

  方法/步骤1普洱茶

  普洱茶属于温性茶类,在冬天,不仅可以抗寒防冷,还可以养脾养胃,可谓是一举双得的好事情。

  2红糖姜茶

  在冬天,我们会经常手脚冰冷,特别是女孩子,本身体质是属阴,会更容易产生手脚冰冷的情况,而红糖和老姜都是燥热的物质,并且红糖补血,特别适合冬天女孩子喝。

  3红枣茶

  红枣,是一年四季都适合吃的东西,益气养血,对身体特别好。进入大雪以后,天气会更加冷,可以每天在保温瓶里泡好红枣茶,如果可以的话,还可以加点枸杞,冰糖之类的,每天杯,长期下来,对身体很有好处。


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