功能饮料有哪些好处详细

　　功能饮料有好处：

　　1、补充人体水分；

　　2、具有抗氧化、抗疲劳作用，适合长期饮用；

　　3、具有丰富的维生素、胡萝卜等物质，具有助消化和增加体能等健康价值；

　　4、具有补充膳食纤维的作用，具有良好的健康价值；

　　5、提供人体所需的钙、维生素；

　　6、提供能量和蛋白质；

　　7、具有润肺，健脑作用。

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