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虾怎么做肉松好吃

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  1、食材:活虾500g、葱根适量、姜片适量、冰糖粒3颗。

  2、活虾加葱姜下锅煮熟。

  3、虾煮好后去除虾壳,挑虾线,撕成小块两两粒冰糖用小砂锅文火煲三个钟头。

  4、炒锅加少许橄榄油将煲好的虾肉放去炒成金黄色后料理机打碎,在放入锅中继续小火烘干。

  5、大约半小时后二宝的虾肉松就可以出锅了。

  6、还有就是剥下来虾皮不要浪费,我们可以把放到微波炉用烘烤功能把它烤干用料理机打粉。

  7、打粉后的虾皮平时可以给宝宝做辅食时当盐用,既能调味又能补钙。


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