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秋葵牛柳窍门

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  1、主料:牛里脊适量、秋葵适量。

  2、辅料:生姜适量、大蒜适量、红椒。

  3、配料:糖适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、料酒适量、黑胡椒粉适量、淀粉适量、色拉油适量。

  4、各种原料备用。秋葵洗净。牛里脊切条,生姜切片,大蒜去皮。

  5、牛肉加生姜、大蒜、适量糖、盐、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒粉、少量淀粉、几滴老抽稍腌后,再加一点色拉油稍腌。

  6、秋葵对半切开。

  7、热锅冷油中小火入牛肉。

  8、牛肉炒至变色盛出。

  9、另起油锅入秋葵炒。

  10、稍炒后加一点点糖和适量盐,放入几根红椒丝炒至基本熟。

  11、加入牛肉大火爆炒几十秒后盛出即可。


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