洋葱炒胡萝卜可以吃吗

洋葱和胡萝卜能一起吃。

洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，可以帮助身体发散热量也有杀菌的作用。它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。

洋葱炒胡萝卜可以吃吗相关文章：

★ 苦瓜炒木耳可以吃吗

★ 鸭肉能和胡萝卜一起吃吗

★ 牛肉可以和胡萝卜一起吃吗

★ 灵芝小孩子可以吃吗

★ 蘑菇可以和胡萝卜一起吃吗

★ 芹菜可以和胡萝卜一起吃吗

★ 请问洋葱的叶子可以吃吗

★ 茼蒿可以和萝卜胡萝卜一起吃吗

★ 求解丝瓜可以和胡萝卜一起吃吗

★ 猪舌头炒洋葱加胡萝卜可以吗