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鼻子堵了怎么迅速通气

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  1、喷雾剂:每个药房都有售,这是每次鼻塞的首选。

  2、快速揉搓尾椎骨:如果在晚上无处买药或者喷雾剂,我们可以快速揉搓尾椎骨,直至发热。鼻子很快就能通气。

  3、侧卧:如果是单边的鼻子不通气,例如左边鼻孔不通,我们可以右侧卧。反之亦然。

  4、按迎香穴:我们可以用两手指尖按揉鼻翼两侧的迎香穴,动作舒缓有节奏,鼻子也能通气。

  5、洗鼻器吸鼻子:买一只洗鼻器,按照说明,用配制的溶液把鼻涕冲出来,也能缓解症状。

  6、我们还可以取一杯热水,把鼻子置于水蒸气的上方,缓慢吸气,也能有效的通鼻子。


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