莲藕白木耳汁

　　1、所需材料：白木耳1朵，莲藕1条，莲子5颗，冰水120㏄，黑糖少许。

　　2、白木耳与莲藕、莲子洗净煮熟后切细丁。

　　3、将所有材料放入果汁机中。

　　4、用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

　　5、注意：依据个人口感决定是否添加黑糖。

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