夏天吃什么蔬菜好
更新时间：
西红柿，夏季是西红柿上市的季节，含有丰富的番茄红素，它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动，抗癌能力很高呢。另外，维生素K能对骨质疏松症有一定的预防能力，可以说，是女性骨骼的救星。而维生素E则是维持肝脏机能，改善宿醉的好帮手。苦瓜，夏天天热，人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏，能刺激人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力，是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。天气热了，大家可以吃一些苦瓜来清热消暑。虽然苦瓜味苦，但其实苦瓜越苦越好。因为苦瓜越苦，苦瓜素含量就越多，营养价值
夏天吃什么蔬菜好相关文章：
★ 狗狗吃什么蔬菜好
★ 夏天吃什么水果好
★ 夏天吃什么菜好
★ 吃什么蔬菜对胃好
★ 夏天吃什么好
夏天吃什么蔬菜好
西红柿，夏季是西红柿上市的季节，含有丰富的番茄红素，它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动，抗癌能力很高呢。另外，维生素K能对骨质疏松症有一定的预防能力，可以说...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：香梨橙汁的做法
下一篇：蓝胖子和安耐晒的区别
