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柠檬蜂蜜茶有什么作用呢

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  一、作用:

  新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生,促进消化,提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用。柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C、维生素B1、B2等。柠檬蜂蜜茶,是采用切片柠檬泡茶,加入蜂蜜调制而成的饮料,兼具二者的功效。

  二、步骤:

  1、材料:新鲜柠檬两个,蜂蜜500毫升,干净的玻璃容器。

  2、做法:把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里,一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖,放入冰箱中冷藏。

  3、用法:第二天即可冲调,用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁,搅拌均匀即可饮用。


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