菠菜和钙片能同时吃吗

　　不能一起食用，菠菜中含有大量草酸钾，进入人体后分解出的草酸根离子会沉淀钙离子，不仅妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜，或先将菠菜煮一下，待草酸钾溶解于水，再将水倒掉后再食用。

菠菜和钙片能同时吃吗相关文章：

★ 菠菜和豆腐能一起吃吗有什么影响

★ 萝卜和枸杞能同时吃吗

★ 柑橘和酸奶能同时吃吗

★ 萝卜和柿子能同时吃吗

★ 梨和虾能同时吃吗

★ 油桃和西瓜能同时吃吗

★ 牛奶和荔枝能同时吃吗

★ 苦瓜和丝瓜能同时吃吗

★ 核桃和酸奶能同时吃吗

★ 鸡蛋和蜂蜜能同时吃吗